2024/04/09

こんばんは〜ϵ( ‘Θ’ )϶🩵

最近体調管理や、免疫アップのためにジムに通おうかなあ〜って考えてる柳です👏(そんな時間あるのか笑)

前も通ったコトはあるんですけど、引っ越しが理由で解約しちゃったんですよね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

でも経験してみて柳が1番いいなって思ったコトが

『精神衛生面がかなり良くなる』

です❗️

んっ？って思うかもしれませんが、コレが1番実感できました✨

『余計なコト考えなくていい』

と

『健康にいいコトしてる！ってマインド』

コレがすごい実感できて、病んだり気負いするコトがかなり減りました╭( ･ㅂ･)و

ほんとおすすめ！ってか柳も再開します🥺(笑)

そして最近はなんだかしっかり春のポカポカ感じて、ついつい眠くなっちゃいますね☀️

ただでさえ眠いのにチャットレディの待機なんてもっと眠くなっちゃいますよね( ˘ω˘)ｽﾔｧ…

眠くなった時のおすすめ、ちょっと教えちゃいます💡

・体を伸ばしたり、ストレッチする

・15分だけ仮眠とる

・外の空気を吸いに行く(オススメ)

コレしてみるだけでも、頭がリフレッシュされて眠気飛びますよ🐰✨

あとコレは上級者向けだけど。。

ロート製薬の「Z!」って目薬。。めちゃめちゃ効きます(笑)

でも刺激が本当に強いので耐えられる人向けですが、びっくりするくらい眠気が吹き飛ぶので
使ってみるのもアリかも。？( ﾟ∀ﾟ )

あっそうそう、そういえば最近嬉しいコトがあって。。

じゃじゃん！

ルピナスの女の子がディズニーに行ったらしくてお土産をくれました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

めーっちゃ嬉しい✨てかてかコレすごく美味しかった🥺🌹

ありがとう〜(*´꒳`*)

ディズニー最近は全然行けてなくて、なんだか行きたくなりました🐰

ちなみに柳はディズニー・シー派なんだけど、1番好きなアトラクションは美女と野獣🌹

一日で3回乗ったコトもあるくらい好き(´ω｀)

でも雰囲気はディズニー・シーが好きだから、いつもどっちに行くか迷うんだよね🥺

とまぁ柳のディズニー話はこの辺で(笑)

今日も読んでくれてありがとう〜🐰✨

柳でした〜🌹

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